こんにちは😊
今日は骨密度を上げるお薬をもらいに、病院に来ています。
ここの待ち時間が長く、その間に義母のいる施設へ面会に行ってきました✨
久しぶりに見る義母は、白髪染めもしていないので歳をとったな、という印象です。
行くと体操レクレーションをしていました。
ユーチューブを流していて、皆さんテレビの方向を見ていて、真剣に体操されています。
無理しないで歌に合わせて、腕を振ったり足踏みしたり。
部屋に行くと義母は「狭いやろう」「淋しいわ〜」「こんなとこで１人で寝るねん」と言ってました。
改めて思うのは
やはり元気で自宅で過ごす事の出来る、体力と気力が必要だなと💪
義母も倒れてなければ、今もワンルームの部屋で立派に過ごせていたろうに🫧
部屋はこんな感じです。
左手間に小さなキッチンがあります。
車椅子で対応出来る作りですから、トイレが広いです。
義母は基礎疾患等無いので、年相応に足元は少し頼りない感じはしますが、９０歳にしては元気な方では無いかと思います。
ペットボトルのジュースを持っていくと、フタをシュッと…開けていました😆
楽しみ無いわ〜
何もやること無い、等言ってました。
私が言えたのは「美味しいもの食べに誘いに来るね」くらいでしょうか。
身を持って教えてくれている、たくさんの人達を見ていても、自分はどうなるのか。
どうすれば自分らしい、心地の良い老後を送ることが出来るのか。
そんな事…
わからないですよね🤣
一つだけ確かなことは、元気でいないと心地の良い暮らしが遠ざかっていくと言う事です。
もちろんお金も必要ですが。
１番も
２番も
３番も
心身が健康でいること。
これしかありません🌱
それはわかっていて、さて…
每日継続出来る事を、淡々と続ける。
お互いに頑張りましょうね‼️👍
自分の為に🌱
間もなく「いろは還暦ブログ」
５００記事になります。
ご覧下さっている皆さま。
ありがとうございます(*^^*)
きっかけは、オンラインコミュニティ、リベシティでの「オススメの副業」に関する動画を見て…何気なく始めてみたら何となく好きで、楽しくしています✨
全く副業には、なっていませんし、誤字脱字ももたくさんありますが😁
義務にしたくないので、自由に書かせて頂いてます。
話しもあっちこっちに飛びます（笑）
今後もお付き合い頂ければ、嬉しいです😊
どうぞ、よろしくお願いしますします🙏
