おはようございます。
一昨日仕事中から嫌な感じしていたのですが
こんなになるとは思ってなかったです。
昨日は椅子ならかろうじて、テーブルや椅子をつかんで立てましたが、
床に座ってしまったら・・・
四つん這いになって何かにつかまって
数分かけて良いポジションを探りながら
「あいたたた・・・」
ああ、情けないです。
そんなに無理して動いた訳ではないのに、
なのにこれです(笑)
働く事が
出来なくなります。
夫や友人と「〇歳くらいまでは働きたいなぁ。やっぱり働くのは大事やんなぁ」
なんて言ってますが、無理やん！！
そうです。
少し動いてはこんな事になるようでは・・・
(・∀・)
今から整形外科に行ってきます。
初めて行くところです。
緊張します・・・
話しやすい先生でありますように🙏
土曜日なので混んでいるかなと思いましたが、診察そんなに待たずにしてもらえました。
レントゲンを撮って
足を上げたり、しびれの有無を聞かれたり。
神経は悪くないようなので
まぁ
腰痛ですね・・・
いつも行く整形に行かずに
どうして
別の病院に行ったかと申しますと
見立てが変れば何か別の事してくれるかも(笑)
なんて期待をと下心を持ちながら
行ったわけですが(*´▽｀*)
結局
変わらなかった、という感じでした
コルセットも勧めて下さいましたが、
確か自宅にあると思ったので、写真だけ撮らせて頂いて
家に無かったらまた、購入させて頂きます～とお伝えしました。
注射を打ってもらい
お薬を頂き帰りました。
トップの写真ですが、胃薬しか
写ってませんでしたね🤣
上に痛み止めのボルタレンがあるのですが
すみません💦🙏
なんのこっちゃ…ですね～🙏
痛みが引いてくれることを願って、１２時過ぎに病院を出ました。
買いたいものがあったのでスーパーに寄りました。
ノロノロと自転車をこぎ、
重い自転車を駐輪するときに痛みがあります。
それでも笑ってしまったのは
痛くても
お腹は減るんですねぇ(笑)
夕食は夫が「今日はお弁当にしていいんと違う」と言ってくれていた事を思い出して、がっつり肉のお弁当を購入しました。
左に曲がると
お寿司がぁ
お寿司が！
あるじゃないですか🤣🤣🙏
痛いけど
美味しそう
買っちゃえ
判断早かったです～＾＾
やっぱり元気でいないと！
お金も時間ももちろん必要ですが
この二つは何とかやりくりできると思うんですね。
ですが
健康だけは出来ません。
やりくりしたくても、出来ません。
そういうことを
６０歳過ぎると痛感するんですね。
今回のようにどこかを痛めたりしたら余計にでしょうか。
夫に
「なんか、急いでない？」と先日言われたのですが
まさに
そうなんです。
生き急ぐ
そんな気持ちに最近なっています。
健康寿命を意識するとそんなに
時間ありませんから(笑)
何する？
旅行
お金
そして
大事なもの第一位は
そうです。
健康
自分ではどうしようもない事もありますが
出来る事から気をつけて
参りたいと思いますm(_ _)m
