こんにちは。
体調の良くない
いろはです(笑)
そうは言っても少ない日数でも一応まだ働いていますので
明後日出勤なので。。。
薬や安静にするのも良いのですが、
待ってろよ‼️👍こちらから
行ってやる🔥🔥🔥
そんな妙な「やる気」を携え（笑）
駅前のコナミスポーツに行ってきました。
タイトルに小学校以来と書いたのは本当で
子供の時に小児てんかんで、多数の人は大人になるにつれ
治る事が多いそうですが、私は３０代半ばくらいまで
毎月通院し、半年に一度脳波を計測していました。
てんかん発作は突然起こるので
そのためプールや海水浴は禁止されていたのです。
えぇ、えぇ
そうですよ(笑)
授業のプールは胸を張ってさぼり、
あの頃・・・
１０代から２０代でしょうか
すみません💦💧
海水浴に行ってました‼️‼️🤣🤣🤣m(_ _)m
発作が起きたときに安全でいる為に
ホームを歩く時も真ん中を
とにかく疲れを持ち越さずに暮らす。
それが一番と言われ母からは「勉強しなさい」
と言われた記憶はありませんが
「早く寝なさい」とはよく言われましたよ(*^-^*)
前置きが長くなりましたが
トップの写真は母の姉妹が
お揃いで持っていたものです😊✨
小分けに出来る程よい袋さん。
母や叔母達を身近に感じます🥰
そんな経緯で今日は久しぶりも久しぶりのプール
水着、キャップは叔母のものを身に着けて
プールに入った時の
妙な・・・
懐かしいのに、新鮮な感じがしました。
一番右端のレーンが歩く専用でしたので
スマホで調べた歩行をしました。
前を向き歩くときは…
後ろを向いて歩くときは…
水の中でも身体に負荷のかかる箇所を感じれて
少し手ごたえを感じながら３０分歩きました。
初日からあまり張り切らないでおこう～＾＾
今日は連休なので混んでいるかと思いきや空いてました。
驚いたのは７０代～８０代と思われる方が多かった事です。
女性が多かったです
どこでも女性は行動力あるのですね
館内の写真はＮＧでしたので撮っていませんが
割と古くて大きさ的には程よいくらいです。
こんな感じで⬇️
プールの他に
曜日によってスタジオであれこれあるようです☝️
新しい事を始めると気持ちが上がって良いです！
皆さんは、何か始められましたか？
今年も三分の一が過ぎてしまいました。
あっという間ですね💦💧
毎年何か新しい事を始めると、心ひそかに決めて
今年の一つ目が月に一冊本を読む。
でした。
二つ目はこれで決まりました
スポーツクラブで少し鍛える
健康寿命を延ばす為です。
元気でいてこそご飯も美味しいですし
きれいな景色もきれいと思えます🙂
