こんにちは。
こう毎日暑いと何というのでしょう・・・
まさに酷暑という言葉が当てはまるような暑さです。
先日国連のえらい方だったかが・・・このブログにも書いたかもわかりませんが「地球温暖化」を
「地球沸騰」と言い換えておられましたね
いま、イオンの中にあるタリーズコーヒーにおります。
タイトルの避難場所です。
夫は休みで家におり、やはりこの暑さなので家でゴロゴロとしていますので、なんだか「行ってくるわ～＾＾」と脱出(笑)しました。
今日はチャット仲間が名古屋で大集合していて、
きっと今頃盛り上がっているんだろうなぁ・・・と思いながら🎵
これを書いています。
私も参加したかったのですが、先週名古屋に行ったのでここはやはり、夫の手前自粛です💧
アラ還世代は元気です。
そして、心のテーマ「生き急ぐ」せいかアグレッシブです
皆がそうでは無いかも分かりませんが🙏
私は少なくともそうで、この先そんなに残された時間は長くないような気がしますので、今できる事はやってみたいとおもいます。
今の最大の関心事は秋のアメリカのボストン行きです。
チャット仲間がいるとはいえ、ツアー以外で海外に行ったこと無いので、結構不安です➰
ですが、タイミングとご縁に助けられて後は勢いで
「行っちゃえ！」と清水の舞台から飛び降りた気分です。
本当に日記のような内容で申し訳ないのですが(*’ω’*)
ええ、そうです私のブログは日記でございます(笑)
話しは次々変わることをお許しください🙏🤣
５月からプールに行ってまして、コナミスポーツという所で、ジムとプールがあります。
最初の体験以来ジムには行ってないので、今月からプールだけのプランに変更しました。
先月までのプランだと、平日の１７時まで月８回利用可だったのが
新しいプランだとプールのみ、いつでも利用ＯＫなんですね。
平日の月８回、行けそうと思いましたが、火曜が休館日で土日が駄目な為、実質行けるのは月、水、木、金の４日です。
そこに週２回とはいえ働いていると、案外行けないものでした。
今日が新しいプランの初めての日です。
１０時４５分にちゃぽんと、プールに入り見渡すと
今までの中で一番多いやん！！
しかも私の歩き専用のコースがたっぷりおられました。
ほぼ７０代でしょうか、たまに８０代
時々同世代、たまーに４０代くらいの方を見かけます。
プールで知り合ったのか、
７，８０代の方が和気あいあいと話しながら歩かれてます。
仕事を辞めて新しいコミュニティ仲間が出来て、楽しい会話をしつつ体力づくりにも頑張る、そんな勢いのようなものも感じます。
２５メートルのプールを歩いて、帰りは走ります。
だいたい１４、５往復程です。
これを約３０分すると普段そんなに
汗をかきませんが、
すごく汗が出てくるんです。
気持ちの良い汗です。
飽き性の私に悪魔のささやきが…
「もう、そろそろええんとちゃう」と
言ってくるのが聞こえますが、もう少しそうですね・・・
悪魔には「もうちょっとやるわ」と伝えておきます😁
まず半年
もしクリア出来たら１年・・・
出来るかな(笑)
上手に「生き急ぐ」為には元気でいないと
時間とお金があっても健康でなければ楽しい時を過ごせません。
最後は自分の頑張りが自分を助けてくれる。
そうです。
自分しか自分を助けれられないです。
同じ世代の方々、頑張りましょうね(*^-^*)
私がサボっていると思われた時は、愛のある
喝をいれてやって下さいm(_ _)m(笑)
最後に微笑ましいものを見て下さい。
ジムの階段こんな可愛い短冊を見つけました。
以前にも載せたことがありますが、
今日は別の短冊さん😊
おやつを１０００万個‼️やりますね👍
なんて可愛い心なのでしょう✨
ひいおばあさま、喜んでおられるでしょうね🙏
